CANELA – A dedicação ao esporte tem levado dois jovens talentos canelenses a conquistarem espaço em importantes competições estaduais e nacionais de natação. Integrantes da Associação Aquática Hortênsias e atletas da Academia Fitwell, Arthur Seibt Bertolucci, 16 anos e José Arthur Joner, 12 anos, representam o Clube Caixeiros Viajantes, de Porto Alegre, em competições estaduais e nacionais e acumulam resultados expressivos dentro das piscinas.
Mais do que medalhas e índices para campeonatos gaúchos e brasileiros, os dois atletas destacam que o sucesso é resultado de uma rotina marcada por disciplina, treinamentos intensos e cuidados com a alimentação.
Arthur, de 16 anos, começou a nadar aos cinco anos de idade. O que inicialmente era apenas uma atividade física acabou se transformando em uma carreira esportiva promissora. Hoje, ele já representou o Rio Grande do Sul em diversas competições e integra o seleto grupo de atletas com índices para campeonatos nacionais.
“Eu treino cinco vezes por semana na piscina e faço mais duas sessões de academia. É uma rotina bem intensa, mas necessária para alcançar os objetivos dentro do esporte”, relata.
Especialista nas provas de costas, Arthur destaca que o comprometimento vai além dos treinos. Segundo ele, a alimentação é uma parte fundamental da preparação.
“No geral, sigo uma dieta planejada por nutricionista. Antes das competições, aumentamos a ingestão de carboidratos para garantir mais energia. No começo é difícil abrir mão de algumas coisas, mas com o tempo isso vira algo normal”, explica.
Já José Arthur, de apenas 12 anos, segue os passos do irmão mais velho e também vem se destacando nas competições. Recentemente, conquistou índices para o Campeonato Brasileiro de Natação após uma excelente atuação em Porto Alegre.
A rotina do jovem atleta inclui cinco treinos semanais e um planejamento específico nos dias que antecedem as competições.
“Os treinos normalmente são bem fortes. Mas na semana anterior ao campeonato fazemos um trabalho de polimento, mais leve, para chegar descansado e com mais energia para as provas”, conta.
Embora ainda não siga uma dieta tão rígida quanto a do colega de equipe, José Arthur afirma que já vem adotando hábitos mais saudáveis para melhorar o rendimento esportivo.
“Estou me cuidando bastante na alimentação e, antes das provas, procuro comer mais alimentos saudáveis e ricos em carboidratos para ter mais energia”, afirma.
Os resultados alcançados pelos dois atletas demonstram que o esforço tem valido a pena. Além de medalhas em campeonatos gaúchos, participações em seleções estaduais e classificações para competições nacionais, a natação também abriu portas para experiências internacionais. Ambos terão a oportunidade de realizar intercâmbios nos Estados Unidos voltados ao aperfeiçoamento técnico e ao conhecimento de programas esportivos ligados ao ensino superior.
Para José Arthur, a prática esportiva vai muito além das piscinas. O jovem deixa uma mensagem para outras crianças e adolescentes que desejam iniciar no esporte.
“Compensa muito entrar no esporte. Você vive experiências que nada mais proporciona, cuida melhor da saúde e pode abrir muitas oportunidades para o futuro. É uma alegria muito grande participar de tudo isso”, destaca.
Com talento, determinação e uma rotina de dedicação diária, Arthur e José Arthur seguem levando o nome de Canela para importantes competições da natação brasileira, servindo de inspiração para novas gerações de atletas da região. A agenda de competições segue nesta semana. No próximo sábado (13), os garotos e a equipe da Associação Aquática Hortênsias estarão nas águas para mais uma competição, em Caxias do Sul.
