GRAMADO – O gramadense Renan Sergio Wiltgen, que voltou recentemente às provas de atletismo, esteve participando de três competições no mês de junho. O atleta pontua que a Rústica da Felicidade, realizada no dia 2, foi a mais exitosa na sua avaliação, em que conquistou a segunda colocação em prova de superação.
“Vinha em quinto lugar até o quilômetro quatro e depois de partir para cima passando dos adversários alcancei a segunda posição, foi na superação”, comentou ele que nesta prova teve um total de seis quilômetros.
Outros dois desafios foram no Vale dos Sinos pelo Circuito de Inverno Wommer Running, com percursos de cinco quilômetros em cada prova. Dia 9, Renan correu em Araricá ficando em terceiro lugar e dia 30 no município de Nova Hartz na segunda colocação.
O atleta explicou como é o processo de preparação para competir, entre treinamentos e alimentação. “Procuro sempre comer muita salada, feijão, arroz e massa, mas como sou vegetariano consumo suplemento com seis tipos de proteína e tomo um pós-treino também, mas não tenho dieta específica. Os treinamentos são em seis dias da semana, variando de terreno para chão batido e asfalto, e ainda tenho um acompanhamento do Claudir Rodrigues, que foi atleta de elite”, explicou.
E os compromissos seguem neste início de julho. Amanhã (7) vai atuar dentro de casa, onde competirá na Corrida Noturna de Gramado e domingo (8) vai até Morro Reuter participar da terceira etapa do Circuito de Inverno Wommer Running.
